Hilfe bei Kummer, Sorgen, Angst, Depressionen, Gewalt

Liebe Schülerin, lieber Schüler, liebe Eltern,

manchmal erscheint es nicht leicht, bei Kummer, Sorgen, Angst und Depressionen Hilfe zu suchen und den richtigen Ansprechpartner zu finden. Das gilt auch, wenn Gewalt, auch sexuelle Gewalt, erfahren oder beobachtet wird.

Aber: Es gibt zahlreiche Hilfsangebote und Anlaufstellen, denen man sich anvertrauen kann – an unserer Schule und außerhalb –, und es ist wichtig, sie bei Bedarf in Anspruch zu nehmen. Wichtige Namen und Kontaktmöglichkeiten sind im Folgenden aufgeführt.

Ansprechpartner an unserer Schule

In einer Notlage kannst Du Dich vertrauensvoll an jeden Lehrer/jede Lehrerin Deines Vertrauens an unserer Schule wenden (Kontaktaufnahme persönlich oder über den Schulmanager). Dieses Angebot besteht auch für Eltern.

Unsere Schulpsychologin Andrea Federhofer (in dringenden Notfällen sollte sie in der Regel auch unter 0176/66857601 erreichbar sein) und unser Beratungslehrer Frank Eith sind in einer Notlage erfahrene Ansprechpartner. Sie können weitere Anlaufstellen nennen und behandeln Beratungsgespräche grundsätzlich vertraulich.

Unterstützung außerhalb unserer Schule

Wichtige Ansprechpartner bei Depressionen und Angststörungen

Erste Ansprechpartnerin und Kontaktperson an unserer Schule bei Depressionen und Angststörungen ist unsere Schulpsychologin Andrea Federhofer. Sie gibt wichtige und aktuelle Hinweise zu Beratungsstellen, Ärzten, Therapeuten und Kliniken im Schulumfeld. Wichtige Anlaufstellen sind auch im Folgenden aufgeführt.

Ansprechpartner bei Depressionen und Angststörungen

Online- und telefonische Beratungsangebote

bke-Jugendberatung (Online-Beratung):

Jugendliche können hier bei „kleinen und großen Sorgen, bei Streit oder Ärger mit den Eltern, bei Problemen mit sich selbst, mit Freunden oder in der Schule“ Kontakt zu erfahrenen Beraterinnen und Beratern aufnehmen und andere junge Menschen als Gesprächspartner finden.

bke-Jugendberatung (Online-Beratung)

Nummer gegen Kummer (telefonische Beratung)

Die Nummer gegen Kummer ist unter der Rufnummer 116 111 (ohne Vorwahl) montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr erreichbar. Hier erfährst Du bei Fragen, Sorgen und Problemen kostenlos und anonym Hilfe. Für Eltern lautet die Rufnummer: 0800-1110550.

Nummer gegen Kummer

Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch (telefonische und Online-Beratung)

Das „Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch“ ist unter der Rufnummer 0800/2255530 bei allen Fragen und für Hilfe bei sexuellem Kindesmissbrauch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu folgenden Zeiten erreichbar: Montag, Mittwoch und Freitag von 9 bis 14 Uhr, Dienstag und Donnerstag von 15 bis 20 Uhr. Es ist die bundesweite, kostenfreie und anonyme Anlaufstelle für Jugendliche und Erwachsene, die Entlastung, Beratung und Unterstützung suchen, die sich um ein Kind sorgen, die einen Verdacht oder ein „komisches Gefühl“ haben, die unsicher sind und Fragen zum Thema stellen möchten. Das Hilfe-Telefon bietet Jugendlichen und Erwachsenen neben der telefonischen auch eine Online-Beratung per Mail oder Chat.

Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch